工作量无限增大的今天,长时间伏案工作的白领时常会因为大脑超负荷运转而感到头脑昏沉、疲惫,这个时候就要学会给自己进行brain detox(大脑排毒)。
Brain detox is the process of many office workers trying to relax and improve their brain function with scalp massage, deep breathing, and acupressure after too many long days.
“大脑排毒”是指上班族工作一段时间后,通过多种方法让大脑清静,得到充分的休息,比如头皮按摩、深呼吸和针压法。
Brain is the central organ of human body, vital of regulating and controlling all the mental and physically activities. Basically, the clock of human’s life exists in the brain. Thus, it is key for human to main their health delay senescence by keeping the health and energy of the brain.
大脑是人体的中枢器官,对所有的生理、心理活动都有重要的调控作用。基本上来说,人体寿命的时钟就在大脑里,因此,保护脑部的健康与活力,才是延缓全身老化、恢复最佳健康状况的关键。
When you feel muddled or exhausted at home or in the office, you could attempt to sit quietly, leading your air in the body from Baihui point on the top of the head to Liwang point in the brain. Once you clear away all the distractions, take a deep breath and imagine about the good stuff, you would have a fresh brain when you open your eyes.
在办公室或家里,觉得头脑昏沉、疲惫时,可以透过静坐,把气通过意念从头顶的百会穴引入大脑的篱王穴,如果屏除杂念,做深呼吸或想像美好的事,再睁开眼睛就会感觉到大脑得到充分的休息。
雅思写作范文:限制广告的内容
雅思写作架构的重要性
实例讲解雅思写作中的词汇替换
雅思写作范文:看电视影响孩子的创造力
雅思写作8分范文:国际游客制造紧张关系
《论语》在雅思作文中的应用范例
看英语资讯 写雅思图表作文
雅思写作提纲分享:老年人问题
雅思写作提纲分享:明星拿高薪
雅思写作提纲分享:维持博物馆
雅思写作范文:国际旅游的争议
雅思写作范文:存钱防老
雅思写作指导:基础写作的训练方法
浅谈雅思写作与四六级写作的区别
雅思写作的万能演练方法
雅思写作必用词汇整理
雅思写作:有思路却写不出来怎么办?
雅思写作:图表作文经典句型15例
雅思写作范文修改:传统文化在流失
雅思写作:描述图表应注意的问题
高效运用复合句 写好雅思写作引言段
雅思写作范文:高中毕业后的选择
解读提高雅思写作水平必经的三个阶段
雅思写作范文:广告对人的影响
雅思写作提纲分享:古迹是否应该保留
盘点雅思写作十大“见官死”开头
克服雅思写作软肋的方法介绍
中国考生的雅思写作成绩为什么低于他国
雅思写作点睛之笔100句
雅思写作指导:小作文Task 1攻略
不限 |
英语教案 |
英语课件 |
英语试题 |
不限 |
不限 |
上册 |
下册 |
不限 |