we need self-discipline both at work and daily life. it is an essential requirement for those who desire success. self-discipline helps people do the things they have to do but they don’t enjoy. however, maintaining self-discipline is not easy for anybody. it seems some people just have less self-discipline than others. why is this? some people just were born with self-discipline., while others were not. it also can be required thing. self-discipline is just an important quality for a person. when know a lot, he or she would have very higher spiritual pursuits and becomes self-disciplined.
无论是工作还是生活中,我们都需要自制力,它是人们获得成功是的必要条件。因为自制力能强制我们去做那些我们必须做但不愿意做的事。但是,要自控可不是容易的一件事。有些人的自制力似乎总是比别人差,这是为什么呢?先天角度来说呢,可能有些人生来就有这个能力,而有些人就是没有。另外,就是,它是一个人的重要品质,当一个人明白很多道理时,其自制力就会提高,用精神的规范来要求自己。
how can we become more self-disciplined?
如何提高自制力:
first, form good habits. according to a scientific research, forming a habit takes twenty-one days. so if you could get through the first twenty-one days, like if you can endure not playing on-line games during this period of time, it would be easier for you to say no to the games later on.
第一,养成稳定的好习惯。一项科学调查显示,养成好的习惯需要用21天的时间。如果熬过了第一个21天,比如,21天不打网游,以后,你就能很容易做到不打游戏了。
second, learn to be persistent. set up some detailed goals which are easier to achieve. when you succeed at these goals, the sense of accomplishment will support you to continue. then you can make long term goals.
第二,学会坚持目标。设定一些详细的,容易实现的目标,当目标达到时,成就感会鼓励我们继续努力,然后,再制定一些长远目标。
2016年八年级上册英语寒假作业答案参考
寒假大窜联:初二上学期寒假作业英语答案
2016年八年级上册英语寒假作业答案北师大版
六年级寒假接力棒英语答案(2016)
2016年6年级上册寒假作业答案英语
南非总统曼德拉1994年就职演说
讲解小学六年级上册英语寒假作业答案
2016年英语寒假作业答案参考:初二年级
语言服务是跨越文化障碍之桥——2013中国国际语言服务业大会主旨演讲
奥普拉2013哈佛毕业励志演讲
精解小学英语六年级上册寒假作业答案
小学六年级上册寒假作业答案英语2016
初三上学期寒假作业英语答案参考2016年
2016年初一上册英语寒假作业答案参考
初三第一学期寒假生活指导答案:英语
(寒假大窜联)九年级上册英语寒假作业答案
苏教版七年级英语寒假作业答案
北师大版初三上册英语寒假作业答案参考
九年级上册英语寒假作业答案2016学年
初一年级上册英语寒假作业答案(寒假乐园)
Kid President小孩总统充满激情的励志演讲
七年级上册英语寒假作业答案(2016年)
七年级上学期英语寒假作业答案(快乐寒假)
2016年寒假总动员答案六年级英语(完整版)
(苏教版)八年级上学期寒假作业英语答案
2016年六年级寒假生活指导英语答案
品读小学六年级寒假作业英语答案
寒假乐园:初一上册英语寒假作业答案
2016年快乐寒假答案六年级英语(部分)
2016学年初二上册英语寒假作业答案
不限 |
英语教案 |
英语课件 |
英语试题 |
不限 |
不限 |
上册 |
下册 |
不限 |