新生家长如何应对“开学恐惧症”？

　　近日，某教育论坛的一则帖子，引来跟帖无数，内容大致是这样的：

　　博主家中有一小萝莉，但小家伙近日总是忧心忡忡的。问她怎么了，这丫头立马双眼沁满泪水：我不要上学，我还小上不了一年级，听说小学作业多，老师又厉害，好可怕。妈妈一定被人骗了，竟然给我交学费了，我们家要破产了。呜呜，我不要上小学,姑姑你和妈妈说去，把钱要回来!不然就打110，让警察叔叔把他们全抓进去!原来小家伙是为要去上小学发愁呢。

　　离开学还有半个月时间，有一种开学恐惧症开始在孩子们中间蔓延，这其中在小学、初中新生中表现尤甚。而对于这些病症，准新生的家长们都是第一次碰到，也显得手足无措了。

　　为此，我们专门邀请中小学经验丰富的班主任，来为家长们指点迷津。

　　小学新生篇嘉宾老师：江敏

　　●端正心态，淡然处之

　　你啊，没几天好玩了!这几天还好看看电视，开学以后不准看了!朋友向江敏老师诉苦，说孩子马上要上一年级了，想在开学前给孩子提个醒，没想到孩子反抗情绪越来越重。

　　江老师一听就了解了病因所在，原来朋友把学校渲染成了个念紧箍咒的地方，上学就是被紧箍，难怪那些小孙悟空们在家要大闹天宫了。

　　其实，这段时间家长应该表现得淡定些，甚至可以给孩子一些积极的暗示。江老师举了几个例子，比如你背上书包更像男子汉啦，或者上学后可以结交更多的小伙伴，时间允许还可以带孩子到即将就读的小学校区去转转，培养孩子对学校的好感。

　　●教孩子拼音、算术，大可不必

　　不少家长拼命地在暑期教孩子拼音、算术，其实大可不必。江老师说，这些知识其实在上学以后学校都会系统地教，很快这些优势就会消失。反倒是家长在暑期给孩子的压力，会让孩子产生对学习的恐惧。

　　学科知识不需要补，但聆听的习惯家长可以试着帮孩子培养起来。江老师说，小学比较强调规则意识，特别是上课的时候孩子得静下心来听老师讲课，而不能像幼儿园时那样无拘无束了。所以趁还有两个星期时间，家长可以抽空给孩子讲故事，让孩子静静聆听，一开始时间可以短一些，再慢慢延长，让孩子在潜移默化中培养聆听的习惯。

　　●试着帮孩子调整生物钟

　　小学和幼儿园的作息时间有很大的差异，所以这段时间家长也要开始帮着孩子调整生物钟。江老师说，现在小学生一般6:30-7:00都要起床了，所以现在家长可以试着让孩子每天7:00-7:30起床，每天保证孩子10个小时睡眠。

　　小学由于条件限制，多数没有午睡。所以这段时间家长可以让孩子中午只睡半小时，甚至不睡觉，以这种循序渐进的方式来适应小学的作息。

　　●重视家校沟通

　　不少新生家长其实在应对孩子上学的问题上并没有太多经验。江老师说，新生家长常常会有两种状况，一种是孩子碰到细小问题，就把问题严重化，还有一种就是孩子有问题，就给他找借口。这些做法其实都不利于孩子的成长，而处理这些问题班主任老师则有很多办法，所以保持家校沟通很重要。

　　当然，所谓家校沟通并不是每天找老师促膝长谈，家长们只需在接孩子放学的时候和老师聊几句，或者网上qq上线的时候和老师沟通即可，也许老师的一两句点拨，问题就迎刃而解了。