十一假期,父母放下手头工作,孩子卸下学业包袱,双方难得清闲。心理咨询专家建议,国庆长假不只是旅游的好季节,父母应多关注孩子的内心世界,将十一打造成家人、亲子沟通的黄金周。
黑龙江省曲伟杰心理学校心理咨询专家曲伟杰介绍,接待的青少年来访者中,近三分之二比例存在厌学、抑郁、游戏过度等问题。经过分析,其深层原因是亲子关系不佳、夫妻双方关系不和谐。
曲伟杰说,假期利用的关键在于安排,重在平等沟通。如果一家人都期盼旅游,则坐在一起拿出旅行图研究,视孩子的心理、心情状态选择目的地。远处可以去,近处也别忽略,不一定非得奔名山名水,自然景观和人文景观并重为宜。
如不准备出远门,几家人围坐在一起开展娱乐活动也值得提倡。专家提醒,采用此举时宜加强同龄人在场,以避免孩子产生孤单感。此外,莫以他人孩子为例,对照教育自己的孩子,挑拨离间式的教育方式并不可取。
让黄金周成为孩子内心喜悦、快乐迸发的一周。曲伟杰建议家长,说孩子爱听的话,听孩子想说的话。为孩子当参谋长而非司令,让孩子体验到家庭生活的平等权利,培养其自主开展生活的能力。
专家建议,宜把黄金周当成团聚周,谨防仅仅吃喝玩乐。如有需要,可送给符合孩子性别、年龄和当下需要的礼物,以增进亲密关系。
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