2013年职称英语考前最后一天你准备好了吗

　　事项一：复习内容

　　在考前最后一天，大家就不要再看难题了，有目的做几套，把自己本类别、本级别教材上需要掌握的内容再复习一下，回忆几类重要的，这样可以缓解压力，增强信心。

　　事项二：考场词典携带问题

　　大家都知道，历年虽是闭卷答题，但是能带一本词典进入考场，所以词典选择显得尤为重要了。以下两类词典不能带入考场，希望考生们一定要注意：

　　1、电子词典不能带入考场;

　　2、有职称字样及针对编写的词典均不能带入考场。

　　以上两类考场不能使用的词典希望大家一定要记住，不要因为词典问题而影响考试和心情。

　　推荐大家准备一本由中国青年出版社出版的《新思维简明英汉词典》。

　　事项三：考场上合理安排答题顺序

　　可参考以下两个优先原则：

　　1、优先做你觉得比较简单、比较容易得分的题，或者是上的原题。

　　2、其次优先做那些得所占分值较高的题，比如阅读理解，这样的题得分比较多，将这些题先做完，这样在后面做其他题的过程中，心里会更踏实，更轻松。

　　第1步：教材原题：1篇阅读理解和完形填空 建议用时：20-30分钟

　　第2步：词汇选项： 建议用时：10-15分钟

　　第3步：教材外的2篇阅读理解 建议用时：50分钟

　　第4步：概括大意与完成句子 建议用时：8分钟

　　第5步：补全短文 建议用时：10分钟

　　第6步：阅读判断 建议用时：10分钟

　　建议每做一道题同时在答题卡上进行涂卡，且涂卡时一定要认真、仔细，不要出现串行现象，建议自带一把直尺，涂卡时备用。

　　事项四：考前需准备的物品

　　个人身份证;

　　准考证;

　　签字笔1支，填写姓名、考号等事项时使用;

　　2b考试用铅笔12支、橡皮1

　　英语词典一本：建议尽量选择具备同义词、收词量相对较大的词典;

　　建议带一把直尺，涂卡时备用，以免串行。

　　事项五：提前熟悉考点行车路线

　　建议大家提前查询一下自己所在考点的准确位置以及行车路线，对于路线不熟的考生，建议大家提前去看一下，以防止考试当天找不到考点而耽误考试时间，影响考试心情。

　　事项六：考场注意事项

　　1、应认真阅读准考证背面的考场规则，并按要求进入考场，参加考试。

　　2、各类别、级别的试卷全部为客观题组成，都需在答题卡上作答。

　　3、英语各级别的试卷均分为a、b卷。考生所持试卷内有应考人员注意事项的说明，规定了本卷的试卷代码考生须将试卷代码号填涂在答题卡相应的栏目内。

　　4、请考生保留准考证以便查询成绩和办证使用。

　　最后，希望广大考在最后几天的时间里，保持良好情绪，以轻松、愉悦的心情去迎接考试，且一定要注意饮食卫生，注意天气变化，避免出现感冒腹泻等疾病干扰考试。

　　我们要怎么调节自己,才能达到一个好的考试心态呢?

　　一、正确认识考试。考试只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。大家要克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。

　　二、认真搞好复习。根据考试大纲的要求进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题。要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。

　　三、是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然开夜车、搞题海战术等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对自己求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。

　　四、考试目的性不要太强。一般人也许认为，学习动机愈强烈，学习的积极性愈高，学习的效率也愈佳。但事实并非如此。有时学习动机过于强烈，学习效率反而会有所下降。这与人的情绪紧张、焦虑有关。学习活动中低限度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平，得不到预期的效果。

　　五、讲究劳逸结合，保持乐观心境。英国教育家斯宾认为健康的人格寓于健康的身体，只有保持身体健康才会保证心理健康。有许多精神紧张、压抑者通过体育锻炼，出一身汗，精神就轻松多了。科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如散步、慢跑、游泳等，可使人信心倍增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，从而消除紧张和焦虑的情绪。

　　六、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要经常通风，保持室内空气的流通与新鲜;控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。

　　七、不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题,我们要把时间尽量投入到复习当中。

　　预祝大家顺利通关!