我个人有健身的习惯,在健身房有时会见到电视上的大明星,我们会有共同的教练,有时教练会顺口聊一下哪些明星特别努力,哪些不是特别努力。我其实发现实际并不存在毅力这个东西,只存在诱惑。所有瘦下来并保持的人不是有毅力的人,而是生活里有诱惑的人。可能是为了某个爱的人瘦下来,或者为某个讨厌的人,要美过她。今天我们聊聊这个事业相关的口语。
1. He's a bag of bones.
最令女生不爽的事情是男友瘦得皮包骨,口语里说法是bag of bones,这也算是瘦身的一大动力!
2. I really need to shed some fat.
Shed本身有脱落的意思,在这里引申为瘦掉一些赘肉的意思。
3. Crash dieting is not an advisable way to lose weight.
疯狂节食的英文是crash dieting,因为人体当受饥饿侵袭的时候,会以为环境缺乏营养,人体会自动开始保护机制,减缓新陈代谢,同时饿肚子就是消耗肌肉,所以最后的结果是肥肉没减掉掉的全是水分和有用的肌肉,所以一定要吃主食。
4. You need to eat more, you're too skinny.
Skinny是瘦骨嶙峋的意思,和fat一样不是褒义,所以夸一个人身材好用slim。
5. You're much thinner since the last time I saw you.
你看起来瘦了好多,这简直是最棒的一句奉承了,记下来哦!
很难想象,在科普非常方便的2017年,仍然有这么多女孩子通过饿肚子这种非常得不偿失的方式瘦身,在我的工作室里,很多女孩子都非常吃惊原来瘦身反而是每天要加餐,一天吃5餐,在饿之前就吃,当然吃的是高蛋白低脂肪的食物。看来科普工作仍然需要更多的健身教练和营养师,心理治疗师来帮忙。
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