距离2016年6月18日的四六级考试越来越近了,俗话说,身体是革命的本钱,不吃好喝好睡好如何备战四六级呢,下面查字典要给大家送上最新鲜的考前饮食贴士了!
考前一天:
饮食以清淡为宜,虽说现在是吃小龙虾的大好时机,但是忍忍忍,忍过了周六随你吃小龙虾还是麻辣香锅啊,考前一天一切以健康为准,以免引起肠胃不适,毕竟考场闹肚子就不好了呀!
不管你窝在室内复习还是在外面耍,记得三餐一定要按时吃,夜宵可以先禁一禁。
别再挑灯夜战,早点睡觉,以保证考场上有充足的精力答题。
考试当天:
四级考生:
一定要吃早餐,营养丰富些,可以西餐煎蛋、面包配牛奶也可以中餐鸡蛋(茶叶蛋)、包子(馒头)配豆浆(粥)。
温馨提醒:一定不要喝太多水,以防考试期间各种上洗手间。
六级考生:
午餐也要清淡,荤素搭配,可以适当午休,但一定要定闹钟,以防错过考试。
无论考四级还是考六级的童鞋,都可以带上几个巧克力,提神醒脑,甜甜的,心情也会好呦!
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