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关于睡眠的各种表达

周一到来，又要马不停蹄地上学上班了。你经常赖床吗，你失眠过吗，你周末补觉了吗?下面我们就一起来学习睡眠的各种英文表达。

睡眠的表达

1. Go to bed/sleep. 上床睡觉。

2. Off to bed. 上床去了。

3. Hit the sack/hay 上床睡觉去(俚语)。

4. Take a nap. 小憩一会儿。

5. Take a snooze 打个盹儿。

6. Catch some Zs 小睡一会儿。

7. It's bedtime. 睡觉时间到了。

8. It's time to say good night. 该道声晚安了。

9. Good night, sleep tight, sweet dreams. 晚安，睡个好觉，做个好梦。

10. I want to stay in bed for another half an hour. 我真想在床上多睡半个小时。

11. Let me sleep on for ten minutes. 让我再睡10分钟。

12. Did the alarm go off? 闹钟响了吗?

13. I suffered from insomnia/sleeplessness yesterday. 我昨晚失眠了。

14. Every time I fly to the United States, I get really bad jet lag. 每次我飞去美国都要经受严重的时差影响。

各种睡眠问题

1. insomnia 失眠

2. sleep deprivation 缺觉、睡眠不足

3. sleep disorder 睡眠障碍

4. jet lag 时差综合症，由时差造成的疲劳和睡眠障碍

5. night terrors 夜惊

6. teeth grinding 磨牙

7. nightmare 噩梦

8. sleepwalking 梦游

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