全书共20课，下载包中包括这本书的PDF的文本和MP3音频。
本书为ESL（English as Second Language）教学用书。每课包含有如下内容：
Say it clearly!
这个部分主要讲语音语调的问题，主要集中在对中级英语学习者来说比较常见的发音问。
English at Work.
这是每课的第二部分。主要内容包括对话或者留言或者阅读材料。文中会出现每一课重要的词汇和语法现象。
Build Your Vocabulary
每一课的词汇部分。内容包括English at Work部分的词汇以及每一课话题相关的词汇。每一个词汇都用简单的英语做了注释。
English Under the Hood
这个部分主要是讲三个重要的语法结构，对这些语法做完整的解释并给出应用实例。
Phrasal Verbs
每一课都有一个重要的常用短语列表，或者是关于常用动词的，比如和take或者get有关，或者是关于一个特殊主题的。
Real English
和每一课的主题相关的重要的短语表达。
Bring it All Together
每一课都有五个理解练习，第一个练习是集中练习词汇的，接下来的三个练习是针对语法结构的，最后一个是关于短语动词的。
Listen Up！
每一课课后附带的听力理解练习。
Why Do They Do That?
每一课课后都有的和本课内容相关的文化讲解。从餐桌礼仪到如何开车等等，都是比较有趣的内容。
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