A majority of Americans say they're stressed at work. And it's clear the burden of stress has negative effects on health, including an increase in heart disease, liver disease and gastrointestinal problems.
Research shows that, on average, Americans now take 16.2 days of vacation a year, compared with nearly three weeks of vacation in 2000.
That's an unfortunate trend, he says; not only can time off help _1.(缓解)_ stress, it can also be personally _2.(恢复活力)_ and motivate people to be more productive once they return to the job.
Recent research suggests employee health and well-being improve even during short vacations. That has led scientists studying workplace stress to urge people to take shorter vacations throughout the year if they feel they can't manage a week or two all at once.
At least some employers _3.(同意)_. Diane Domeyer, executive director of The Creative Group, a staffing firm, recently surveyed more than 400 advertising and marketing executives and found that 39 percent say they believe their employees would be more productive if they took more time off.
But Grawitch says it's one thing for employers to recognize the value of vacation and another to make it happen.
大部分美国人说他们工作压力很大。而且很明显工作压力会引发各种健康问题,包括心脏病、肝病和肠胃病等等。
研究发现,现在美国人平均每年休假16.2天,相对于2000年,人均休假将近3周。
他说这样的趋势很可悲;休假不仅可以舒缓压力,而且可以恢复活力,让自己重新振作,回到工作岗位以后更有效率。
最近的研究表明短暂的假期也能改善员工身心健康。如果没法一次性休个一周或两周假期,研究职场压力的科学家们也敦促人们每年享受几个小长假。
至少有几个雇主对此表示赞成。人力资源公司创意集团的执行董事戴安·多迈尔最近调查了400个从事广告与营销行业的管理人员,发现39%的人相信如果员工多休息一段时间,工作表现会更好。
但格雷威奇说雇主认同假期的价值与让员工休假是两码事。
上一篇: 使你失去吸引力的9件事
下一篇: 不同地区星巴克拿铁的价格差异
潘基文秘书长2016年国际移民日致辞
淘宝又被美国列入假货黑名单 阿里不服
特朗普语言学如何改变世界
北京市2014高考英语一轮复习 练习手册(34)选修7 Unit 4 Sharing(含解析)新人教版
自信的力量 The Power of Confidence
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(47) Module 5 The Conquest of the Universe 外研版选修8
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(36) Module 6 War and Peacel 外研版选修6
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(41) Module 5 Ethnic Culture 外研版选修8
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(39) Module 3 Literature 外研版选修8
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(32) Module 2 Fantasy Literature 外研版选修6
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(26) Module 2 A Job Worth Doing 外研版必修5
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(31) Module1 Small Talk 外研版选修6
北京市2014高考英语一轮复习 练习手册(22)必修5 Unit 2 The United Kingdom(含解析)新人教版
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(25) Module 1 British and American English 外研版必修5
谣言 The Rumor
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(44) Module 2 The Renaissance 外研版选修8
2014年牛津译林版高中英语总复习(第1轮)同步练习 M9《Unit 1 Other countries, other cultures》
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(34) Module 4 Music 外研版选修6
2014年牛津译林版高中英语总复习(第1轮)同步练习 M10《Unit 2 People on the move》
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(20) Module 2 Traffic Jam 外研版必修4
北京市2014高考英语一轮复习 练习手册(40)选修8 Unit 5 Meeting your ancestors(含解析)新人教版
山西省永济市涑北中学高三英语总复习:美文欣赏(2)(A Lunch with God)
山西省永济市涑北中学高三英语总复习:美文欣赏(2)(A Boy and His Tree)
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(23) Module 5 A Trip Along the Three Gorges 外研版必修4
北京市2014高考英语一轮复习 练习手册(19)必修4 Unit 4 Body language(含解析)新人教版
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(37) Module 1 Basketball 外研版选修8
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(24) Module 6 Unexplained Mysteries of the Natural World 外研版必修4
北京市2014高考英语一轮复习 练习手册(16)必修4 Unit 1 Women of achievement(含解析)新人教版
四川省2016届高考英语一轮复习课时作业(38) Module 2 Highlights of My Senior Year 外研版选修8
这些治感冒的饮食疗法可能会加重你的病情