当时把艾宾浩斯记忆曲线和杨鹏的词汇相结合背单词方法如下:
一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：
1. 第一个记忆周期：5分钟
2. 第二个记忆周期：30分钟
3. 第三个记忆周期：12小时
4. 第四个记忆周期：1天
5. 第五个记忆周期：2天
6. 第六个记忆周期：4天
7. 第七个记忆周期：7天
8. 第八个记忆周期：15天
二、背诵方法：
1. 初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法
2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：
a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
3. 复习过程：
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
4. 注意事项：
a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务;
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;
c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习;
5. 时间表(左边序号表示第几天，号之后表示复习内容)
1. list1-2 list1-2
2. list3-4 list1-2 list3-4
3. list5-6 list3-4 list5-6
4. list7-8 list1-2 list5-6 list7-8
5. list9-10 list3-4 list7-8 list9-10
6. list11-12 list5-6 list9-10 list11-12
7. list13-14 list7-8 list11-12 list13-14
8. list15-16 list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
9. list17-18 list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
10. list19-20 list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
11. list21-22 list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
12. list23-24 list9-10 list17-18 list21-22 list23-24
13. list25-26 list11-12 list19-20 list23-24 list25-26
14. list27-28list15-16 list21-22 list25-26 list27-28
15. list29-30list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30
16. list31-32list3-4 list17-18 list25-26 list29-30 list31-32
17. list33-34list5-6 list19-20 list27-28 list31-32 list33-34
18. list7-8 list21-22 list27-28 list33-34
19. list9-10 list22-23 list29-30
20.list11-12 list25-26 list33-34
21.list13-14 list27-28
22.list15-16 list29-30
23.list17-18 list31-32
24.list19-20 list33-34
25.list21-22
26.list23-24
27.list25-26
28.list27-28
29.list29-30
30.list31-32
24.list33-34
以上是托福，雅思，四级词汇的34个单元的背词方法,同学们可以把它结合自己的情况,把它演变成自己的四级六级,以及托福，雅思国外考试的词汇背诵当中.大家一定要坚持实施计划,10几天后你会发现奇迹就在眼前.: )加油 !!~~~~~
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