一、积累篇
英语考试基础最重要，积淀最重要。如果你的底子够深，四级自然不在话下。那么那些没底子的童鞋怎么提升自我呢?就听力而言，可以看看自己喜欢的美剧和电影，最好是看只有英文字幕的，那样可以帮助你思考。如遇到精彩的段落，可以试着把屏幕最小化，拿出纸和笔，试着去听写一下，然后和字幕比对，潜移默化中，你的听力就会有飞跃的感觉。阅读呢，推荐一份《21世纪报》，一星期一期，对于非英语的童鞋来说，量比较大。不过可以一步一步的来。你拿到第一份的时候，可以试着读读里面的buzz word之类的小豆腐干。接着第二期可以读读稍长点的文章，第三期、第四期，很快你会发现一个版面的大报道也没问题啦。这份报纸另外一个好的地方是，生词都有读音和注释，所以不用怕哦。作文的话，鄙人一般会写写英文的日志，不过对于非英语的童鞋，我觉得积累点范文和模块就OK了，作文还是比较死比较好拿一个稳定的分数。
二、备战篇
1.真题一定要做，而且要按考试的时间来，静下心来，做完后可以好好犒劳下自己哦。
2.坚持背作文范文和模板，两三天1篇也够了，考场上不知道何时你背的黄金句子就用上啦。
3.争取进行魔鬼训练。何为魔鬼训练?就是压缩时间，提高效率的训练。在我备战时，阅读要求5分钟完成，快速阅读10分钟，听力填空部分也只听一遍，这样考试时就从容了许多。
三、考场技巧篇
1. 作文时间允许的话可以在准考证背面打一下草稿。
2. 在收快速阅读卷和读考试须知时最好能通篇浏览一下听力的题目。
3. 听力先在试卷上做，随后再涂答题卷，这样可以从容点，放心，最多几分钟时间。
4. 阅读尽量多花时间，因为分值大。同理，改错完形可以少花点时间，两题还不如阅读的一题，要把握好轻重。
5. 不要在翻译上浪费时间，不会就不会了，把时间多检查下前面的客观题。翻译一向来难度大，得分都不会太高，保证自己会的不出错就好了。
6. 听力中如果两项意思明显相反时，答案必定在其中。
7. 听力注意女性的说话，她们的话一般都是考查的点。
8. 判断正误一般三个Y，三个N，一个Not Given。
9. 阅读中心句在最后段的概率是0，一般第一二段必定出现。
10. 细节题多花点时间，仔细仔细再仔细，定位很重要!